得了抑郁症应该怎么办？专家教你3种方法摆脱抑郁症

 　　健康无病，这是所有人都想达到的愿望，谁都想健健康康、轻轻松松的过一辈子，但是现实就是现实，疾病会不期而遇，抑郁症也一样，抑郁症严重影响到我们的正常生活，会让我们生活变得无趣，抑郁症是现代人常出现的心理问题，如果不及时治疗将会给人的精神健康乃至生命安全带来严重伤害。

　　【了解抑郁症危害 认清治疗必要性】

　　抑郁症的危害一、影响躯体健康

　　患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。

　　抑郁症的危害二、破坏心理健康稳定性

　　患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命激情。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果越陷越深，难以自拔。

　　抑郁症的危害三、干扰社会功能

　　跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

　　抑郁症的危害四、带来死亡阴影

　　我国精神医学医生调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，才逼得患者走投无路，选择极端的死亡来解，因此，治疗抑郁症刻不容缓!!!>>>如果您正在被抑郁症所困扰 立即向在线医生免费索取解决方案

　　【抑郁症的治疗方法】

　　合肥长淮中医医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，使用抑郁症治疗新方法，从源头上治好抑郁症，中医治疗，深入渗透调理，在精神类疾病的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

　　NO.1鬼门十三针

　　鬼门十三针是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法，是中医针灸中神奇所在。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，疏通经络，独特，在世界医学史上占有重要地位。合肥长淮中医医院将“鬼门十三针”运用到精神疾病治疗中来。

　　NO.2 中药治疗

　　根据患者的检测结果和病情分析，我院心理疾病诊疗中心专家组为每一位患者制定全面详细的个性化诊疗方案：利用物理仪器治疗(ECT雷电经络治疗仪、脑循环综合治疗仪等)，通过电磁刺激，均衡调理脑神经的兴奋度，调节多种脑神经递质的释放，使大脑神经递质恢复平衡，并配合中西结合名贵中成药修复受损脑神经细胞，达到双向平衡神经内分泌系统，使脑神经递质达到平衡。

　　NO.3 仪器治疗

　　常规脑电图检查需要1个小时，动态脑电图则需要24小时，而N-C脑神经回路调控体系采用CNS脑神经元检测仪检测技术只需要快速检测9种脑神经递质，突破传统局限于大脑的器质性病变检测，直接作用于脑神经元病变部位和神经递质环境检测，从深层把握抑郁症产生的原因。

　　NO.4 心理疏导

　　合肥长淮中医医院邀请二级心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。

　　这是一种专业治疗抑郁症的现代中医新疗法，通过整体治疗、辩证分型治疗、药物治疗、中医心理疏导疗法治疗，能从源头上治好幻听、幻视、妄想、情感淡漠、精神衰退、萎靡、思维迟缓等精神障碍症状，治好抑郁症。>>>点击了解该疗法的治好的机率

　　了解了抑郁症的危害因素，作为患者家属应该怎么样对待抑郁症患者，对患者应细心照料，及时治疗，帮助他们远离抑郁症的危害。

　　【抑郁症患者的护理】

　　(1)干预抑郁症病人的负面情绪

　　一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理医生建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　(2)帮抑郁症病人合理安排日常生活

　　心理医生建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为 患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　(3)鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　　抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出担心什么，需要什么，关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。>>>点击咨询更多抑郁症的护理方法

 　　【合肥合肥长淮中医医院让8年没笑的他 重现笑容】

　　患者：张先生

　　患者症状：心理难受、不开心、焦虑

　　治疗过程：张先生患抑郁症有八年了，家人说这八年他从来没有笑过，有喜事都开心不起来，经亲戚介绍来到合肥合肥长淮中医医院抑郁专科，于2017年7月13号来院就诊，吴厚珍主任诊断为患有抑郁症，通过“N-C脑神经回路调控体系”治疗，现在终于找到了从前的笑容。

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　　温馨提醒：治疗抑郁症，一定要选择正规的医疗机构进行，千万不要频繁更换医院和医生以及治疗方法，导致抑郁症的临床降低，给患者和家人造成更大的伤害和痛苦。